| A面 | B面 | ||
| 火 | バレーボール | 卓 球 | 空 手 |
| （大人・子供） | （大人・子供） | （子供） | |
| 水 | バスケットボール | バドミントン | |
| （子供） | （大人・子供） | ||
| 木 | バレーボール | バレーボール | 空 手 |
| （大人・子供） | （大人・子供） | （子供） | |
| 金 | バスケットボール | バドミントン | |
| （大人） | （大人・子供） | ||
| 土 | 種目制限無し（フリー） | ||
| A面 | B面 | ||
| 火 | バレーボール | 卓 球 | 空 手 |
| （大人・子供） | （大人・子供） | （子供） | |
| 水 | バスケットボール | バドミントン | |
| （子供） | （大人・子供） | ||
| 木 | バレーボール | バレーボール | 空 手 |
| （大人・子供） | （大人・子供） | （子供） | |
| 金 | バスケットボール | バドミントン | |
| （大人） | （大人・子供） | ||
| 土 | 種目制限無し（フリー） | ||